[No.1] 18.3.14　山歩 始める

　去年11月のバイク事故以来、3か月近くリハビリで病院通いを続けていたが、それも一段落したので、山歩きを始めることにした。

　バイク事故が無かったらそんなことは考えもしなかったが、カミさんに「もうバイクには乗らない」と言ってしまったので、余りある時間を健康保持のために有意義に使おうと思った次第である。

　幸いに近くには手頃な山が幾つもあり、足腰の鍛錬やストレス解消には持って来いだ。まず、遊歩道が整備されている湯村山から八王子山まで往復してみたが、久し振りの山歩きだったので結構きつかった。足腰が鈍ってきている証拠だ。これからまあ、無理をせずに山歩きを楽しめればいいと思う。